Perché la tua spiritualità non funziona (e non è colpa dell’universo) Sento il desiderio di scrivere una critica profonda sul mondo olistico, perché spesso non si vuole cambiare davvero. Ci si nasconde dietro a incensi, veloci meditazioni, pantaloni larghi e poco sapone pensando che quella sia la via spirituale. La via spirituale è un lavoro di cambiamento profondo attuato con ogni strumento possibile e vissuto in modo concreto. Non è il rifiuto della terapia, bensì la ricer

Viviamo immersi in informazioni, notifiche, letture, corsi, pratiche. Sappiamo sempre di più, comprendiamo concetti complessi, abbiamo mappe dettagliate di ciò che dovremmo fare per stare meglio, evolvere, realizzarci. Leggiamo, facciamo corsi online, usiamo App per il miglioramento e cambiamento, eppure, spesso, il cambiamento reale non arriva. O arriva solo per brevi periodi, per poi dissolversi. Questo accade perché abbiamo spostato il baricentro del cambiamento nel luogo

Quello che stai vivendo non è un errore né una mancanza di volontà. È una strategia di sopravvivenza. È biologico. Ed è logico quindi per la vita. Il corpo non cerca la felicità, ma la continuità. Se un certo schema emotivo, relazionale o comportamentale ti ha permesso di restare vivo, allora il tuo sistema nervoso lo registrerà come sicuro, anche quando diventa fonte di sofferenza. Ripetere ciò che è conosciuto è una garanzia di sopravvivenza; cambiare, per la biologia, equi

Nella vita di coppia, prima o poi, quasi tutti si trovano a fare i conti con momenti di distanza, incomprensioni e conflitti che, se non...

"Tu non sei solo un individuo. Dentro di te vivono milioni di anni di passato. Tutto ciò che è stato represso nella storia dell’umanità è...

Viviamo in una società che ci ha insegnato a contenere, reprimere, deviare. Fin da piccoli impariamo cosa è giusto provare e cosa no,...

Viviamo in una società che ha privilegiato per secoli la mente razionale a discapito del corpo e delle emozioni. Tuttavia, negli ultimi anni, stiamo assistendo a un risveglio collettivo: sempre più persone stanno riscoprendo il potere trasformativo del corpo, del tocco consapevole e del rilascio emozionale come via per la guarigione profonda e la realizzazione personale oltre a questo il Tantra offre mezzi di espansione di coscienza indispensabili per unire ogni parte. Cosa s

Cosa accade quando ci sintonizziamo nel corpo? Cosa cambia anche nella sfera intima e personale quando siamo connessi e creiamo...

Quando ci ritroviamo a rivivere sempre le solite situazioni è necessario considerare le memorie contenute nel Dna. Attraverso alcuni...