La famosa frase “se sei per tutti non sei per nessuno” esprime a pieno il concetto che se mi esprimo piacendo a tutti, perderò della mia...

Orgasmo ed eiaculazione spesso sono visti come un fenomeno unico. Si pensa siano associati e simultanei quasi come un evento unico....

Durante il respiro circolare (senza pause) avvengono delle rielaborazioni metaboliche e psicofisiche a livello cellulare. Inoltre il 70 %...

Perché alcune cose non si possono dire? Perché di fronte ad un desiderio non possiamo semplicemente dar voce a ciò che sentiamo? Ritorna...

Se ancora una volta, riportassimo l’attenzione all’ ESSENZA DELLA PERSONA e non più alle forme di giudizio, ruolo o genere, già avremmo...

Il "Sentire", fondamento delle Tecniche F.r.e.e.l. (Feel & Free), è ciò che ti permette di riconnetterti con te stesso e con ciò che ti...

C’è una sola energia nel corpo, si esprime in varie forme in base a dove agisce. È l’energia creatrice, ovvero l’energia del sesso...

In questo video andremo a scoprire le funzioni e l’importanza dell’ileo psoas, alcune pratiche per distenderlo e detensionarlo e perché è...

La società del “vorrei, ma non posso” e così viviamo una vita sospesa fra desideri, privazioni e una buona dose di scontentezza. Ci viene...

Il tantra è una via che racchiude un insieme di pratiche per l’espansione della coscienza. Tan = espansione Tra = rendere liberi È...

Le tue scelte possono fare tutta la differenza del mondo e solo così potrai costruire il tuo mondo. Quando ti prenderai la briga di...

Usi mai questo attrezzo? L'utilizzo del foam roller ha molte finalità fra le quali prevenire gli infortuni ed è usato in terapia di...

I bambini sono abituati a vivere la vita con naturalezza. “Paolo, vuoi bene alla zia? NO!” e continua a giocare. I bambini non devono...

I trigger points possono essere trattati in diversi modi, tra i quali la digitopressione e il massaggio, ovviamente affidandosi a mani...

Adoro rimanere in questa posizione. Nella tradizione yogica si chiama Malasana (posizione della ghirlanda) I miei primi trattamenti li...

Nella zona genitale femminile ci sono molte zone che spesso riportano tensioni e come sappiamo, dove c’è tensione, non scorre energia e...

Riporta l'attenzione a quello che fai, sarà molto più utile di un'infinità di altre azioni che puoi compiere per svuotare la mente....

L'acqua è un dono sacro, sacra è l'acqua che esce dalla donna. Amrita, in sanscrito «immortale o nettere dell'immortalità» è ciò che...

Come aumentare la capacità polmonare. Abbiamo già visto molti esercizi sulla respirazione e sul controllo del respiro. Aumentare la...