La fusione come evoluzione animica.
La fusione, è ciò che la tua essenza cerca per la sua elevazione. Noi siamo amore e nell'espanzione di coscienza avviene un'elevazione...
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Cosa fare se mente e corpo sono in guerra?
Cosa possiamo fare per riprendere le redini della nostra mente? Prova a mettere in atto questi consigli e fammi sapere com'è andata!...
L’estasi e la sua storia.
“Un giorno mi apparve un angelo bello oltre ogni misura. Vidi sulla sua mano una lunga lancia alla cui estremità sembrava esserci una...
Le maschere che indossi
Quando ti accorgi delle maschere che indossi, solo allora te ne puoi liberare. Così diveta una scelta e l'autenticità un dovere nei...
Come superare le paure e le sofferenze, capendo cosa accade nel corpo.
Rendere consapevoli le reazioni fisiche è il primo passo per poi rilasciare l’emozione che il corpo ha memorizzato. Francesco #emozioni...
C’è una sola energia nel corpo, quale?
C’è una sola energia nel corpo, si esprime in varie forme in base a dove agisce. È l’energia creatrice, ovvero l’energia del sesso...
I benefici della posizione Malasana
Adoro rimanere in questa posizione. Nella tradizione yogica si chiama Malasana (posizione della ghirlanda) I miei primi trattamenti li...
Benefici e pratica del massaggio yoni vaginale.
Nella zona genitale femminile ci sono molte zone che spesso riportano tensioni e come sappiamo, dove c’è tensione, non scorre energia e...
Quanto è utile condurre la tua attenzione
Riporta l'attenzione a quello che fai, sarà molto più utile di un'infinità di altre azioni che puoi compiere per svuotare la mente....
Tutorial per aumentare la capacità polmonare.
Come aumentare la capacità polmonare. Abbiamo già visto molti esercizi sulla respirazione e sul controllo del respiro. Aumentare la...
Vuoi o devi? Come scegli?
Prima il piacere o il dovere? Quante volte hai sentito dire prima il dovere e poi il piacere… Se smettiamo di vedere piacere e dovere...
Il gioco è motore nella vita.
Il #gioco è il #motore. Cresciamo e smettiamo di giocare, quello che ci da piacere diventa solo un’argine per i momenti più estatici ed...
Silenzio "terapia", cosa dice la scienza?
Come reagisce il cervello quando è iperstimolato da rumori e suoni? Che problemi di salute può comportare una vita immersa in rumori...
Obiettivi nel "sentire", come raggiungere l'obiettivo serenità
Tu miri ad un obiettivo, ma può essere tu non veda quello che veramente fa per te perché sei accecato dall’inseguire un obiettivo....
Cos'è l'energia umana e come si riequilibra? ...energia è energia...
Quando si parla di energia spesso vengono messe in mezzo dottrine, credenze e mille tecniche. Ma se osservassimo semplicemente l’energia...
La decontrazione muscolare
Quando si parla di massaggio decontratturante, si sottendono tutte quelle tecniche utili per decontrarre la muscolatura e per rendere le...
Perché "sentire" nel massaggio? ...non è solo tecnica...
È fondamentale affidarsi al sentire quando si massaggia, in questo video spiego perché ho ideato il corso "Il sentire nel massaggio" 👉...
Hai la polvere negli angoli? Fai un lavoro interiore?
A casa tua lasci la polvere negli angoli? Oppure la nascondi sotto il tappeto? Quando si accende una spia nella tua auto vai a farla...
Il valore dei nonni...
Oggi è la ricorrenza della festa dei nonni. I nonni come “amici” i nonni che donano amore, i nonni che insegnano la vita. Quando vado in...
Tu sei il valore.
Se anche senti di aver bisogno di qualcuno, anche l’amore ricorda parte da te. Non puoi donare qualcosa che non hai dentro. Se vuoi che...
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