Quando guardi il cielo.
Quando guardi il cielo puoi fare davvero un sacco di cose. Puoi pensare, sognare, pregare anche. Ma se ti limiti ad osservare la sua...
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Obiettivi nel "sentire", come raggiungere l'obiettivo serenità
Tu miri ad un obiettivo, ma può essere tu non veda quello che veramente fa per te perché sei accecato dall’inseguire un obiettivo....
Cos'è l'energia umana e come si riequilibra? ...energia è energia...
Quando si parla di energia spesso vengono messe in mezzo dottrine, credenze e mille tecniche. Ma se osservassimo semplicemente l’energia...
La decontrazione muscolare
Quando si parla di massaggio decontratturante, si sottendono tutte quelle tecniche utili per decontrarre la muscolatura e per rendere le...
Perché "sentire" nel massaggio? ...non è solo tecnica...
È fondamentale affidarsi al sentire quando si massaggia, in questo video spiego perché ho ideato il corso "Il sentire nel massaggio" 👉...
Hai la polvere negli angoli? Fai un lavoro interiore?
A casa tua lasci la polvere negli angoli? Oppure la nascondi sotto il tappeto? Quando si accende una spia nella tua auto vai a farla...
Il valore dei nonni...
Oggi è la ricorrenza della festa dei nonni. I nonni come “amici” i nonni che donano amore, i nonni che insegnano la vita. Quando vado in...
Tu sei il valore.
Se anche senti di aver bisogno di qualcuno, anche l’amore ricorda parte da te. Non puoi donare qualcosa che non hai dentro. Se vuoi che...
Esercizio pratico per sconnettersi e ri-connettersi.
Quanti problemi crea non essere connessi a noi stessi? E quanti problemi crea invece la connessione ai dispositivi elettronici?...
Tecniche F.R.E.E.L., come sintonizzarsi con il corpo dell’altro.
C'è bisogno di connessione, sintonizzarsi con il corpo Iscriviti alla community: https://www.francescosartori.org/accedi-alla-community...
Esercizio di meditazione sull’energia vitale “kundalini"
La meditaizione coinvolge anche il corpo. In questo caso và a convogliare l'energia viscerale e sacrale, con la contrazione in zona del...
Le manovre base del massaggio: empatia nel corpo.
Imparare le manovre base è un ottimo punto di partenza per apprezzare l'arte del massaggio. Non importa tu lo voglia fare come lavoro...
Il primo esercizio di meditazione Proviamo assieme?
Focalizzare l'attenzione e liberare la mente. Questo porta ad ampliare i sensi e dona una realtà di espansione. È il fulcro della...
Le mani nell’acqua.
Le mani nell’acqua, #acqua come elemento fondamentale per la nostra esistenza, acqua come materia plasmabile. Sono nato sulle rive di un...
Prano-pratica e psicosomatica, energia e mente
Come la pranopratica, definita: "terapia del benessere", incontra la psicosomatica? In che modo l'energia vitale viene convogliata dalla...
Trattamento F.R.E.E.L., sblocca le tensioni e supera i limiti.
Reich nel 1942 dichiarava: "Ogni tensione muscolare contiene una storia e il significato della tua origine. Il suo scioglimento libera...
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