"Perché non ci riesco?" Quante volte hai sentito dire questa frase? Eppure tutti gli sforzi a volte sembrano vani, perchè tutto si...

L'evoluzione, dal mio punto di vista, è di prendersi cura della propria persona. La rivoluzione della tua esistenza avviene innanzitutto...

Ti succede che appena sveglio già inizi a guardare le notifiche del tuo smartphone o a leggere qualcosa sul tuo tablet? Vai in palestra e...

Essenza è tutto ciò che sei nella tua parte più intima e primordiale. Quello che spesso viene espresso con il termine di “anima” ed...

Condividiamo la meditazione, in luoghi immersi nella natura, in modo itinerante. Sarà una condivisione di grande potenzialità e...

Più ti avvicini all'essenzialità, più scompaiono le cose superflue che spesso ci fanno soffrire. L'essenza, un viaggio verso la natura...

Gli auguri speciali alle donne con questo pensiero dal cuore ☺️ fra poesia e consapevolezza.

La vita è fatta da punti di vista, completamente. Anche sulla tua persona puoi scegliere che punto di vista avere! E sarà questo a fare...

La tua vita è fatta di esperienze e di azioni, ma la filosofia a cosa serve? Che ruolo può avere leggere e informarsi? La differenza la...

Qual è il vero significato di scrollare il tuo telefono? Perché abbiamo il bisogno di focalizzare la nostra attenzione sullo schermo?...

Esprimere quello che sei ti dà la possibilità di lasciar fluire la tua energia. Se inizi a reprimere la sofferenza è pressochè...

Ti sei mai chiesta quale versione di me voglio essere? Certo perchè proponiamo sempre delle versioni e queste le scegliamo noi! Non...

Quando vuoi far arrivare un concetto, ti esprimi solo con le parole o cerchi di portare le tue emozioni? La nostra comunicazione non è...

Questa è una delle illusioni ottiche più conosciute al mondo. Appena si crea un movimento circolare il nostro cervello vede un cono....

La tua individualità è quello che rappresenta la tua persona e la tua intera esistenza. Se questo aspetto inizia a vacillare OGNI ambito...

Nella vita e di fronte alle situazioni noi possiamo scegliere di agire, o reagire. Questo approccio è comunque una scelta e anche se non...

All'inizio del nuovo anno si sente spesso parlare di obiettivi, ma sei disposto a cambiare le abitudini giornaliere? Gli obiettivi sono...

La mente crea costantemente degli alibi per non agire. Comprendere come molto spesso la mente ci imbroglia è utilissimo per liberarsi dai...

Una volta mi è stato chiesto cosa provassi mentre scrivevo poesie. Ho risposto: “un orgasmo di parole”. Proprio perchè quando metto la...