Nuovo anno: obiettivi o abitudini?

All'inizio del nuovo anno si sente spesso parlare di obiettivi, ma sei disposto a cambiare le abitudini giornaliere? Gli obiettivi sono costruiti da una serie di abitudini. Le abitudini possono essere scelte osservando quello che ti rappresenta e ai valori che ritieni giusti per te. Il tuo benessere và di pari passo con gli obiettivi, non tralasciare le cose importanti. La famiglia, gli affetti e la cura della tua persona devono essere focalizzati anche quando stai perseguendo un obiettivo ambizioso, altrimenti c'è qualcosa che non và. Scegli consapelmente anche le persone che ti circondano perchè sei la media delle 5 persone che frequenti di più. Francesco