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Può esserci il cambiamento senza sforzo? E in che modo può avvenire?
“Il cambiamento non è mai doloroso, solo la resistenza al cambiamento lo è”. Buddha Cambiamento, ascolto dell’essenza per dirigerci...


Perché in relazione ci ritroviamo lontani e cosa fare per ricreare un contatto?
“Stasera preferisco guardare la tv" È normale ritrovarsi lontani dopo un po’ di tempo che si sta assieme? Io ti chiedo, a te sta bene che...


Meditazione e lavoro, cosa fare per gestire al meglio le tensioni lavorative
Il lavoro moderno spesso mette davvero a dura prova la persona.
Lo stress incombe fra casa e lavoro, le distrazioni sono sempre più presenti


La storia del massaggio californiano.
Quando proviamo delle emozioni spesso non le lasciamo fluire, non le esterniamo e queste rimangono nel nostro corpo creando dei blocchi.


Come durare di più a letto? Perché diventa una necessità negli uomini?
Spesso mi viene chiesto come riuscire a durare di più a letto, questa diventa una necessità in certi rapporti, ma è necessario prima di...


Ospite a “L’isola di pasqua” parlando di cosa rappresenta il cambiamento.
Un onore per me aver portato un contributo ed essere stato scelto per portare questo messaggio in trasmissione. Riprendo le parole della...


Fai fatica a ricevere? Come riuscirci. L’energia è un eterno scambio.
Per donare è necessario ricevere. Abbiamo delle resistenze al ricevere proprio perché a volte non ci sentiamo degni di questa gratuità....


Dove va la tua attenzione lì va la la tua energia
Portare il tuo sguardo oltre ciò che conosci può spaventare, ma quando inizi a guardare dentro di te e oltre te stesso allora comprendi...


Guidi perfettamente la tua auto, ma il tuo corpo lo sai gestire allo stesso modo?
Sai dov’è il freno sulla tua auto? L’acceleratore lo sai benissimo vero? E le quattro frecce? Siiiii anche i fendinebbia, vai a colpo...


Riesci ad amarti così come sei? Come farlo...
Impara ad amarti così come sei, è il primo passo per il tuo cambiamento, non significa farti andare bene la situazione, ma inizia ad...


Oltre il corpo, oltre l’ego.
Appena ti permetti di andare oltre il corpo e oltre l'ego avvengono i veri incontri!


Come gestire i pensieri e perché è utile? Il primo passo per liberarti.
Monitorare il flusso dei pensieri è davvero il primo passo per rendere consapevole le azioni della mente. Spesso la mente parla senza...


La fusione come evoluzione animica.
La fusione, è ciò che la tua essenza cerca per la sua elevazione. Noi siamo amore e nell'espanzione di coscienza avviene un'elevazione...


La passione quando pulsa dentro...
Quando l’espressione ti pulsa dentro, non ti rimane che lasciarla uscire. Un’altra mia grande passione è la musica, mi piace suonarla,...


La poesia che c’è in cielo spalanca le porte alla vita e all'amore.
Guardi il cielo puoi fare davvero un sacco di cose. Puoi pensare, sognare, pregare anche. Ma se ti limiti ad osservare la sua...


Spazio sacro, il luogo senza tolleranza
Lo spazio sacro è il uogo in cui entra solo chi vuoi tu! Troppe volte la violenza, di qualsiasi tipo essa sia, viene tollerata e questo...
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