Dolori alla schiena, fastidi alla zona cervicale sono disturbi molto comuni. Ma anche altre evenienze diventano limitanti e proibitive...

Più ti avvicini all'essenzialità, più scompaiono le cose superflue che spesso ci fanno soffrire. L'essenza, un viaggio verso la natura...

Quale potenza ha il silenzio? Che tipo di ascolto permette il silenzio? Perchè spesso è ricercato per un incontro con sé? E PERCHÉ A...

Gli auguri speciali alle donne con questo pensiero dal cuore ☺️ fra poesia e consapevolezza.

La vita è fatta da punti di vista, completamente. Anche sulla tua persona puoi scegliere che punto di vista avere! E sarà questo a fare...

La tua vita è fatta di esperienze e di azioni, ma la filosofia a cosa serve? Che ruolo può avere leggere e informarsi? La differenza la...

Qual è il vero significato di scrollare il tuo telefono? Perché abbiamo il bisogno di focalizzare la nostra attenzione sullo schermo?...

Appena inizi semplicemente a vivere, semplicemente ad ascoltarti, semplicemente ad essere te, allora cambiano un po di cose te lo...

La meditazione è uno strumento! In che modo può esserti utile e a cosa serve? Esistono mille possibilità e mille modi di approciarsi alla...

Ogni tipo di cambiamento può essere un'opportunità! Tutto sta nel modo in cui ti poni al cambimento. La paura è una sensazione, oggi può...

Essere consapevoli del corpo, entrare in relazione con il corpo dell'altra persona, significa entrare in relazione con sé. Ha un potere...

Perché nella vita a volte non si è soddisfatti pienamente, l'origine delle sofferenze e come uscire da queste situazioni.

Esprimere quello che sei ti dà la possibilità di lasciar fluire la tua energia. Se inizi a reprimere la sofferenza è pressochè...

Ti sei mai chiesta quale versione di me voglio essere? Certo perchè proponiamo sempre delle versioni e queste le scegliamo noi! Non...

Cosa comporta bloccare un'emozione? Cosa sono in sé le emozioni? Perchè vale la pena viverle? Cosa accade se la blocchi o reprimi le...

Quando vuoi far arrivare un concetto, ti esprimi solo con le parole o cerchi di portare le tue emozioni? La nostra comunicazione non è...

Questa è una delle illusioni ottiche più conosciute al mondo. Appena si crea un movimento circolare il nostro cervello vede un cono....

La tua individualità è quello che rappresenta la tua persona e la tua intera esistenza. Se questo aspetto inizia a vacillare OGNI ambito...