Quale potenza ha il silenzio? Che tipo di ascolto permette il silenzio? Perchè spesso è ricercato per un incontro con sé? E PERCHÉ A...

Gli auguri speciali alle donne con questo pensiero dal cuore ☺️ fra poesia e consapevolezza.

La vita è fatta da punti di vista, completamente. Anche sulla tua persona puoi scegliere che punto di vista avere! E sarà questo a fare...

La tua vita è fatta di esperienze e di azioni, ma la filosofia a cosa serve? Che ruolo può avere leggere e informarsi? La differenza la...

Qual è il vero significato di scrollare il tuo telefono? Perché abbiamo il bisogno di focalizzare la nostra attenzione sullo schermo?...

Appena inizi semplicemente a vivere, semplicemente ad ascoltarti, semplicemente ad essere te, allora cambiano un po di cose te lo...

La meditazione è uno strumento! In che modo può esserti utile e a cosa serve? Esistono mille possibilità e mille modi di approciarsi alla...

Ogni tipo di cambiamento può essere un'opportunità! Tutto sta nel modo in cui ti poni al cambimento. La paura è una sensazione, oggi può...

Essere consapevoli del corpo, entrare in relazione con il corpo dell'altra persona, significa entrare in relazione con sé. Ha un potere...

Perché nella vita a volte non si è soddisfatti pienamente, l'origine delle sofferenze e come uscire da queste situazioni.

Esprimere quello che sei ti dà la possibilità di lasciar fluire la tua energia. Se inizi a reprimere la sofferenza è pressochè...

Ti sei mai chiesta quale versione di me voglio essere? Certo perchè proponiamo sempre delle versioni e queste le scegliamo noi! Non...

Cosa comporta bloccare un'emozione? Cosa sono in sé le emozioni? Perchè vale la pena viverle? Cosa accade se la blocchi o reprimi le...

Quando vuoi far arrivare un concetto, ti esprimi solo con le parole o cerchi di portare le tue emozioni? La nostra comunicazione non è...

Questa è una delle illusioni ottiche più conosciute al mondo. Appena si crea un movimento circolare il nostro cervello vede un cono....

La tua individualità è quello che rappresenta la tua persona e la tua intera esistenza. Se questo aspetto inizia a vacillare OGNI ambito...

Nella vita e di fronte alle situazioni noi possiamo scegliere di agire, o reagire. Questo approccio è comunque una scelta e anche se non...

Cosa accede nel corpo quando stai vivendo una situazione di stress? Cosa si può fare per rompere questo meccanismo che porta alla...

È inutile cercare fuori da sé quello che invece è dentro di sé. Impara a guardare in faccia le situazioni che ti creano disagio. Non...