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L’anima è l’amore
Quando scattai questa foto ero ammaliato dalla mamma di queste bambine, lei è della tribù dei Mangati, dell’entroterra della Tanzania. Ci...


Meditazione, centratura, l'utilità nello sport e nell'alta prestazione.
Lo sport è una grande lente di ingrandimento per la #performance. Quindi cosa fa la differenza fra chi consegue #risultati brillanti?...


Più controlli meno l’energia è libera.
Più cerchi di controllare le cose, meno lasci agire liberamente il flusso della tua energia. Dove c’è controllo c’è la mente. L’amore non...


Obiettivi nel "sentire", come raggiungere l'obiettivo serenità
Tu miri ad un obiettivo, ma può essere tu non veda quello che veramente fa per te perché sei accecato dall’inseguire un obiettivo....


Sei certa che ciò che vedi sia realmente quello che è?
Vedi la realtà o vedi la tua realtà condizionata dalle tue emozioni? Spesso noi siamo accecati dalle emozioni soprattutto nel vivere le...


La mente ripete solo quello che già conosce.
Esiste una realtà oltre la mente, è lì che avvengono le intuizioni e la vera connessione con sé. La realtà è oltre quello che pensi. Lì...


Ogni inizio è un’emozione...
Quando inizia un nuovo corso è sempre un’emozione. Emozioni, comprensione e condivisione si sentono nella pelle e il cambiamento frulla...


Hai la polvere negli angoli? Fai un lavoro interiore?
A casa tua lasci la polvere negli angoli? Oppure la nascondi sotto il tappeto? Quando si accende una spia nella tua auto vai a farla...


Tu sei il valore.
Se anche senti di aver bisogno di qualcuno, anche l’amore ricorda parte da te. Non puoi donare qualcosa che non hai dentro. Se vuoi che...


Meditazione e salute, cosa dice la scienza?
Meditazione e salute vanno di pari passo. #Meditazione non è soltanto mettersi in una determinata posizione e aspettare che accada...


Riflessioni sulla vita
Se ieri anche tu hai provato quelle emozioni di fronte alla triste scomparsa di Nadia Toffa e hai fatto delle profonde riflessioni sulla...


Perché la sessualità è un tabù.
Video IMPERDIBILE, dalla sessualità del bambino, ai problemi che la repressione causa nell’adulto. Il ruolo delle religioni come...


Quando non sei focalizzato allora tutto è lasciato al caso.
Quando non sei focalizzato allora tutto è lasciato al caso. O meglio la tua vita è lasciata completamente in balia di quelle che tu credi...


Come il massaggio agisce sull’umore?
Come agisce il massaggio sull’umore? Può essere d'aiuto in casi di depressione o ansia? E che reazioni scatena fisicamente il tocco?...


Come avere “luce negli occhi"
Ti è mai capitato di incontrare una persona e vedere una luce negli occhi? Vedere la passione che questa persona ha dentro di sé? Solo...


“Perché non ci riesco?” Come ri programmare la tua mente per dissolvere quello che ti condiziona.
"Perché non ci riesco?" Quante volte hai sentito dire questa frase? Eppure tutti gli sforzi a volte sembrano vani, perchè tutto si...


ABBIAMO PERSO IL CONTATTO UMANO, COSA PUÒ FARE IL MASSAGGIO?
L'evoluzione, dal mio punto di vista, è di prendersi cura della propria persona. La rivoluzione della tua esistenza avviene innanzitutto...


Sei connesso? ma a cosa? Connessione ai dispositivi, disconnessione da sé.
Ti succede che appena sveglio già inizi a guardare le notifiche del tuo smartphone o a leggere qualcosa sul tuo tablet? Vai in palestra e...


Essenza ed Eccellenza, un’esperienza di trasformazione (1)
Essenza è tutto ciò che sei nella tua parte più intima e primordiale. Quello che spesso viene espresso con il termine di “anima” ed...


VIENI A MEDITARE CON ME
Condividiamo la meditazione, in luoghi immersi nella natura, in modo itinerante. Sarà una condivisione di grande potenzialità e...
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