Prova tu in prima persona il protocollo personale delle Tecniche F.r.e.e.l.

Nelle Tecniche F.r.e.e.l. c’è un connubio fra antichi saperi e fino alle nuove scoperte delle neuroscienze. 

La meditazione, la digitopressione, l’automassaggio nei punti energetici, lo sviluppo personale e fisico con un focus sulla sessualità consapevole è accertato portino innumerevoli benefici a mente e corpo!

  • Tecniche di meditazione consapevole

  • Esercizi di bioenergetica motoria

  • Tecniche di automassaggio, detensionamento e digitopressione

  • Riequilibrio energetico

  • Tecniche di respirazione

  • Gestione emozionale e consapevolezza

  • Esercizi per lo sviluppo personale e fisico

  • Focus sulla sessualità consapevole

Francesco Sartori

- Dal 2009 mi occupo di biodiscipline e crescita personale

 

- Dopo la laurea all’ateneo di Padova ho conseguito varie attestazioni l’ambito del benessere psico-fisico

 

- Ho fondato le Tecniche F.r.e.e.l.  atte al benessere fisico emotivo e sessuale.

 

- Sono insegnante di corsi professionali per operatori in biodiscipline

 

- Inoltre mi occupo di formazione personale e professionale dal 2015