Il corpo parla, il corpo esprime, il corpo è il nostro mezzo! Emozioni, bisogni, espressioni, tutto avviene attraverso di esso. Quasi tutto, perché c’è’ quella parte sottile è chiamata anima, amore, istinto, energia che ci guida. Attraverso il corpo avviene la nostra esperienza di vita. Ci viene fatta solo una richiesta, esprimere la nostra essenzialità attraverso di esso. La nostra realizzazione, ciò che sentiamo “giusto” per noi perché sentiamo in fondo quel senso di verità che ci appartiene nel profondo. Il corpo immagazzina tutte le energie che non esprimiamo e spesso comunica attraverso sensazioni fisiche spiacevoli o alla peggio attraverso le malattie. Mentre tutto ciò che asseconda la nostra essenzialità avviene con sensazioni di piacere. Assecondare uno schema mentale o la comune mente sembra ci sia una risposta di piacere, invece lascia il vuoto perché tutto ciò che è il vero piacere avviene al di là del controllo, appunto nella libera espressione di sé. Perciò la cura del nostro corpo, l’ascolto delle sue richieste è oltre ogni idea di pensiero, oltre ogni dieta, oltre ogni schema. Il motto che uso sempre: “il benessere parte dall’ascolto” riassume anche questo concetto. Francesco
