SEX F.R.E.E.L.
Automassaggio e connessione con il proprio corpo, le tecniche per rilassarsi e conoscere sé stessi.
Per alleviare fastidi e
tensioni (utile nello sport).
L’utilizzo degli oli essenziali e le manovre di massaggio sul tuo corpo.
Un’esperienza tutta da provare.
Prima di ogni altro approccio con il massaggio è fondamentale imparare a massaggiare noi stessi!
Per vivere nel benessere e trasmetterlo quindi nel nostro ambiente quotidiano, è necessario prendersi cura e occuparci di noi.
Il contatto con il nostro corpo regala consapevolezze che davvero fanno la differenza nella nostra vita.
Un motto che ho scritto anni fa e sta sempre con me è: “Il benessere parte dall’ascolto”.
È esattamente quello che considero quando parliamo di consapevolezza del corpo e personale.
Conoscere la risposta che il massaggio dona e cosa genera nella sinergia corpo-mente è un punto focale per tutta la crescita della tua persona.
L’automassaggio è un’occasione, è la ripresa di questo dialogo, il dialogo che davvero conta, quello con il nostro corpo per donarci un momento e un vero trattamento tutto e solo per noi, dove non dobbiamo pensare ad altro se non a noi stessi.
La tecnica del rilassamento nelle Tecniche F.r.e.e.l., occupa un posto fondamentale per la sua efficacia.
Il risultato fa emergere una maggiore consapevolezza e un profondo benessere, facendo espandere l’energia personale.
L’automassaggio è un’occasione, è la ripresa del dialogo, il dialogo che davvero conta, quello con il nostro corpo per donarci un momento e un vero trattamento tutto e solo per noi, dove non dobbiamo pensare ad altro se non a noi stessi.
Massaggiarsi implica anche avere una muscolatura morbida, meno stress nelle articolazioni e un equilibrio personale maggiore.
Soprattutto chi pratica sport necessita di decontrarre la muscolaturam ha bisogno che il muscolo sia morbido e pronto per la prossima sfida.
Così accade nella vita di tutti i giorni, dobbiamo curare il nostro corpo proprio per essere pronti a ciò che ci aspetta.
E la pratica dell’automassaggio mette il focus proprio su questo.
CORSO di
AUTOMASSAGGIO
Lezioni
Lezione 1: introduzione approfondimento
Lezione 2: rilassamento
Lezione 3: testa
Lezione 4: viso
Lezione 5: orecchi
Lezione 6: detensionamento cervicale
Lezione 7: collo, nuca e spalle
Lezione 8: mani
Lezione 9: polsi e braccia
Lezione 10: addome
Lezione 11: torace
Lezione 12: piedi
Lezione 13: gambe
Lezione 14: schiena
Se ti stai chiedendo...
• Non ho tempo come faccio?
Il tempo è solo relativo alle tue priorità.
Imparare una tecnica è un valore aggiunto che puoi usufruire nelle situazioni più congeniali. Ci sono manovre che puoi utilizzare in treno ad esempio anche in mezzo ad altre persone. Non è necessario eseguire sempre tutta la sequenza, quando hai bisogno usi le manovre delle quali senti necessità.
• Di cosa ho bisogno?
Hai bisogno davvero della voglia di scoprirti, poi il resto è relativo, questo corso lo puoi mettere in pratica in ogni luogo e momento.
Se vuoi puoi utilizzare un materassino da yoga e ti può servire una pallina da tennis.
• Ho diritto ad un rimborso?
Certo voglio tu sia soddisfatto al 100%. Se entro 15 giorni dall’acquisto ti accorgi che il corso non ti piace, non hai scaricato il pdf e non hai visto più della prima lezione ti rimborsiamo l’intero importo.
• Il corso rimarrà disponibile dopo la visione?
Si assolutamente, il Bonus PDF con tutte le manovre lo puoi scaricare e ti servirà anche come promemoria, e i video resteranno disponibili per un anno.
• Perché devo fidarmi di te?
Faccio sempre parlare i risultati e non i titoli. Il mio curriculum e la mia esperienza è sempre supportata dalle migliaia di persone con le quali ho interagito.
• Potrò farti domande?
Si assolutamente, potrai chiarire qualsiasi dubbio.
AUTOMASSAGGIO
e decontrazione muscolare
Organizzazione
√ 14 lezioni
√ manuale pdf
(mappa riflessologia plantare,con approfondimento oli essenziali)
√ assistenza
Garanzia:
Se entro 15 giorni dall’acquisto ti accorgi che il corso non ti piace,
non hai scaricato il pdf e
non hai visto più della prima lezione
ti rimborsiamo l’intero importo.
BONUS per te:
- Manuale di approfondimento
-
VALORE 27€, GRATIS
- Assistenza
-
VALORE 30€, GRATIS
€ 47
anziché €97
OFFERTA LIMITATA
*Per la tua sicurezza, tutti gli ordini
vengono elaborati su un server sicuro
Francesco Sartori
- Dal 2009 mi occupo di biodiscipline e crescita personale
- Dopo la laurea all’ateneo di Padova ho conseguito varie attestazioni l’ambito del benessere psico-fisico
- Sono operatore di massaggio e biodiscilpine dove mi occupo anche della parte emozionale e di consulting nella consapevolezza del corpo, presso studio privato.
- Sono insegnante di corsi professionali per operatori in biodiscipline
- Inoltre mi occupo di formazione personale dal 2015
