Mamma con dolori alle spalle? Come risolverli?

Tenere un bimbo in braccio per lungo tempo, spesso crea dopo un po' del fastidio muscolare.
 Perciò rigidità e contratture si verificano nelle zone interessate.
 Il corpo compensa il peso che sbilancia la postura, e può accadere si verifichino delle tensioni, soprattutto sulla zona delle spalle o schiena.
 Quindi come si può risolvere senza incorrere a farmaci (a meno che non ci siano altre problematiche di origine medica)?

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